Bij Potential Health Club zetten we een stap verder dan traditionele personal training. We begrijpen dat een gezonde levensstijl meer omvat dan alleen fysieke training. Daarom richten we ons op de behoeften van onze leden en wat hen momenteel tegenhoudt om hun resultaten te behalen.
“You Are Your Only Competition”
Om onze werkwijze kort toe te lichten omvat dit het volgende:
Een specifieke en op de persoon gerichte manier van training, voeding en lifestyle coaching. Met als doel het behalen van persoonsgerichte prestaties, zowel op de korte als lange termijn. Dit doen we door pijnklachten en mentale blokkades te verhelpen.
Benieuwd naar onze exact aanpak? Lees dan vooral door of kom een keer langs!
Jij staat centraal
Bij ons sta jij centraal. We ontwikkelen een op maat gemaakt plan die past bij jouw unieke behoeften en doelen. Of je nu begint of een doorgewinterde atleet bent, jouw welzijn is onze prioriteit!
21 dagen programma (het ijkpunt)
Ons 21 dagen programma markeert de start van jouw traject. We begeleiden je op een manier waarbij we niet alleen gaan voor resultaat, maar juist ook voor het herstel van je maag- en darmgezondheid. Gedurende deze 21 dagen optimaliseren we niet alleen wat je binnenkrijgt, maar ook hoe je lichaam voeding verteert en opneemt. Op deze manier leg je een fundament voor een blijvende gezondheidsverbeteringen. Dit is een basis die niet vergeten mag worden om terugval in de toekomst te voorkomen.
Voeding
Na het 21 dagen programma gaan we kijken naar hoe het eetpatroon toe te passen is op jouw manier van leven. Ons doel is namelijk om je te begeleiden naar lange termijn resultaten. Daarbij vinden we het belangrijk om manieren te creëren die je langdurig vol kunt houden, zodat gezondheid en welzijn een blijvend onderdeel worden van jouw levensstijl.
De InBody 770
We vinden het belangrijk dat jouw resultaten ook meetbaar zijn.
Met behulp van bio-elektrische impedantieanalyse (elektrische weerstand) biedt de InBody 770 nauwkeurige inzichten in spiermassa, vetniveaus en totale en segmentaal lichaamswater. Onze trainers gebruiken deze gegevens om een op maat gemaakt training- en voedingsplan te creëren.
Vingerprik bloedtesten
Door de vingerprik bloedtesten kunnen we een op maat gemaakt gezondheidsprofiel creëren. Dit helpt jou en ons om inzicht te krijgen wat er daadwerkelijk in je lichaam gebeurt. Per test kijken we naar de specifieke parameters en stemmen we de test daarop af. Door dit te combineren met de InBody resultaten creëren we een totaalbeeld van jouw gezondheid.
Elke bloedtest wordt op maat gemaakt, zo kunnen specifiek testen om de waarden te meten die bij jou van belang zijn.
Supplementen
Onze supplementen zijn geselecteerd op functie. Dit betekent ook als een supplement geen functie voor jou heeft dat we deze dan ook niet zullen aanraden. De supplementen die we aanbieden zijn stuk voor stuk van de hoogste kwaliteit en vrij van onnodige vulstoffen.
Mylogenics – pijnvrij sporten en revalideren
Mylogenics is een innovatieve benadering van spier- en gewrichtsbehandeling die gericht is op het herstellen van optimale functie en prestatie. Onze trainers passen speciale technieken toe om beperkingen en pijn aan te pakken.
Deze technieken worden toegepast tijdens trainingen en kunnen ook los worden geboekt voor onze leden. Dit stelt ons in staat om pijnvrij te blijven trainen en de leefomstandigheid van onze leden te verbeteren.